Mina fötter svullnar när du reser

ByMoncler Jackor

Mina fötter svullnar när du reser

Mina fötter svullnar när du reser

Normalt uppmuntrar benmuskulaturens aktivitet att återvända blod, via benvenerna, till hjärtat.

Under långa resor eller långa perioder av oändlighet när benens muskler inte är aktiva tenderar blod att ligga i benens benar, och en del vätska passerar in i underkutan i underbenen (under huden).

Den svullnad som du har upplevt innebär ingen risk för din hälsa. Om du är annars bra är det osannolikt att det här är något att oroa dig för.

Svullnad av denna typ är vanligare hos personer med anemi, så om du känner dig väldigt trött eller lider av andfåddhet skulle det vara värt att se din läkare för ett blodprov.

Det finns några saker du kan göra som tenderar att minska omfattningen av detta problem. Det är en bra idé att Gå Ner I Vikt Snabbt försöka förbli så aktiv som möjligt medan du reser.

Om du reser med flyg, försök att ta ett gångjärn och Gå Ner I Vikt På En Vecka gå upp med jämna mellanrum och gå runt.

När du Går Man Ner I Vikt sitter rör dina anklar runt, cirkla, peka på dina tår och dra fötterna upp och ner.

Samma råd gäller för resor på annat sätt. På långa bilresor, med regelbundna raster så att du kan gå ett tag, kommer det att hjälpa till att undvika problemet.

About the author

Moncler Jackor administrator